Fakta Dan Mitos Anti Penuaan

Setiap hidup akan menua dan Anda tidak dapat menghindarinya.Tapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga diri untuk tetap sehat dan aktif, dan untuk menghilangkan atau paling tidak memperlambat faktor-faktor yang berkontribusi terhadap penuaan.

Sejak dulu orang telah mencari cara untuk memperlambat proses penuaan. Ilmu kedokteran telah membuat kemajuan besar dalam menjaga orang hidup lebih lama dengan mencegah dan mengobati penyakit, dan membantu orang untuk hidup sehat, hidup lebih bahagia. Harapan hidup rata-rata terus meningkat dan kebanyakan dari kita dapat berharap untuk hidup lebih lama dari nenek moyang kita.

Apa yang terjadi dengan sel-sel Anda adalah kunci untuk anti-penuaan. Ketika sel mati, satu dari tiga hal berikut yang mungkin terjadi:

  1. Jika sel pengganti tidak ada nutrisi yang tepat, maka pengganti sel-sel yang baru akan menjadi lemah, maka kondisi tubuh anda akan menurun.
  2. Sel pengganti mungkin memiliki kekuatan yang sama seperti pendahulunya. Dalam hal ini tubuh anda tetap dalam kondisi tetap sama.
  3. Sel baru lebih kuat dari sel sebelumnya. Maka tubuh anda telah menggenerasi sel-sel baru dan melawan proses penuaan. Dan ini hanya terjadi jika anda banyak memberikan nutrisi yang tepat.

Di awal usia tiga puluhan banyak dari kita mulai melihat tanda-tanda penuaan seperti munculnya uban, kerutan di wajah, dan bagian kulit tertentu mulai kendur. Dan tanda-tanda lainnya secara bertahap muncul, seperti penglihatan, pendengaran, kehidupan seks yang tidak seperti dulu lagi. Dan kebanyakan dari kita menerima itu sebagai proses alami.

Setua apakah anda…? Tergantung seperti yang anda pikir dan rasakan. Jika Anda merasa dan berpikir bahwa Anda merasa lebih tua, dan itu baik, dan tidak mempengaruhi anda! Maka pola pikir Anda tidak pengaruh apa yang terjadi di dalam tubuh Anda. Sementara itu, Anda melihat tubuh Anda semakin tua, sehingga Anda merasa lebih tua, yang memperkuat proses penuaan dalam tubuh Anda.

Anda bisa membalikan keadaan. Perhatikan tubuh Anda terlihat dan merasa lebih muda, pola pikir Anda akan meningkat, dan itu memotivasi Anda untuk terus melawan penuaan.

Orang hidup lebih lama dari sebelumnya saat ini, karena terobosan medis canggih, Peningkatan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat, dan faktor terkait lainnya.

Manusia banyak sekali tidak peduli terhadap tubuh mereka sendiri, dan pada akhir suatu hari kita menderita banyak penyakit dan masalah lainnya. Hanya butuh pengetahuan dan usaha untuk mencegah sebagian besar dan tidak semua dari masalah penuaan, karena menjadi tua adalah kodrat alam.

Leave a comment

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: